Статья о том, что для получения реальной пользы от выбранного стиля питания необходимо обладать элементарной культурой питания. Организм не паровозная топка, и пихать туда все подряд без соображения и разбору, в надежде, что «все сгорит», глупо. Если культура сводится к понятию «сникерснуть» чего-нибудь и как-нибудь, то здравый смысл уже не работает.